2013年09月07日
ホワイトハウスダウンの日。
以前、懸賞で当たったホワイトハウスダウンを観てきました。
内容は、ホワイトハウスでテロが起きて、主人公が娘と大統領を助けて、テロを制圧しようとする。
アクション映画ではよくある内容だけど、スピード感があってストーリーもしっかりしていた。
よくもまぁ～こんなリアルに再現できたなぁ～と思うところが満載。
そして、アメリカの護送車やヘリ、半端なく頑丈です。
さりげなくアメリカの国防力をアピールしている監督の撮り方が抜け目がないです。
最近の世界情勢も反映させている作品。
おすすめです。
あっ、２０２０年のオリンピック開催都市。
予想で東京が３４票か。
いい数字です。
これなら東京確実ですな。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
タグ ：はいちーず
2013年09月06日
イージードゥダンササイズの日。
仕事が終了後、同僚とイージードゥダンササイズ‼
１年ぶりにやってみました。
約５０分、踊りまくりました。
誰かとやるなら、このエクササイズは面白いですな。
来週もやるとのことなので、参加したいと思います。
がっつり眠れそうです。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
2013年09月05日
場所の選定の日。
ザッキーが勧めていた本が届きました。
タイトル：筋と骨格の触診術の基本
出版社：マイナビ
今まで持っていた本は、筋肉がどこに付着しているかのイラストや作用のものでした。
今回の本は、筋肉の観察や触診の仕方がイラストと一緒に書かれています。
より実践で使える内容になっているから、しばらく重宝する１冊になりそうです。
ただ、気をつけることが１点。
ハマりすぎないこと。
家で読む分にはいいけど、職場や外で読むときは注意です。
出先での会議前、時間があったのでこの本を読んでいました。
すると、隣に座った人がチラチラ自分の本を見るのがわかりました。
なぜなら…
メンズの裸体がオンパレード‼
そりゃあ、何を読んでいるか気になりますな。
けど、そんな目線を無視して、舐めるように本を読んでやりました（笑）。
場所によっては、強い勇気が必要になるかもだけど、体の構造を知るにはおすすめの１冊です。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
タイトル：筋と骨格の触診術の基本
出版社：マイナビ
今まで持っていた本は、筋肉がどこに付着しているかのイラストや作用のものでした。
今回の本は、筋肉の観察や触診の仕方がイラストと一緒に書かれています。
より実践で使える内容になっているから、しばらく重宝する１冊になりそうです。
ただ、気をつけることが１点。
ハマりすぎないこと。
家で読む分にはいいけど、職場や外で読むときは注意です。
出先での会議前、時間があったのでこの本を読んでいました。
すると、隣に座った人がチラチラ自分の本を見るのがわかりました。
なぜなら…
メンズの裸体がオンパレード‼
そりゃあ、何を読んでいるか気になりますな。
けど、そんな目線を無視して、舐めるように本を読んでやりました（笑）。
場所によっては、強い勇気が必要になるかもだけど、体の構造を知るにはおすすめの１冊です。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
タグ ：はいちーず
2013年09月04日
YouTube機能を知った日。
昨日知ったけど、てぃーだブログはyoutube機能があるんですな。
昨日気が付きました。
表現の幅が増えます。
最近、見てすげーと思ったのが下のロボットダンス。
かなり神がかってます。
こんなん見ると、人間に不可能はないと感じてしまいます。
いい刺激もらえた映像。
明日からウィンウィンロボットダンスじゃ。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
昨日気が付きました。
表現の幅が増えます。
最近、見てすげーと思ったのが下のロボットダンス。
かなり神がかってます。
こんなん見ると、人間に不可能はないと感じてしまいます。
いい刺激もらえた映像。
明日からウィンウィンロボットダンスじゃ。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
2013年09月03日
テッテテーレーテーレーレーヘイッの日
カリフォルニア経由で注文したからだいぶ時間がかかりました。
けど、待ったかいがあるぞ‼
title：My Head Is An Animal
name：OF MONSTERS AND MEN
sale：2012/4/3
このアルバムの「little talks」って曲がずっと前から耳に残っていたんですよ。
けど、タイトルはわからずじまいでモヤモヤしていました。
それでも、少ないヒントで探してみました。
ヒントというのは…
・洋楽。
・途中で「ヘイッ‼」という掛け声がある。
・男女で歌っている。
の３つだけ。
これじゃ～見つけられるわけがない。
と思っていたら、あったぁ～‼
「洋楽 男性 女性 ヘイ」で検索すると見つけることができました。
さすが、Yahoo!!知恵袋です。
アルバムを聴いたけど、こいつらかなり面白いぞ‼
フォークロックやスカが好きならがっつりハマるはず。
とくに、「little talks」は。
最近、一人で「テッテテーレーテーレーレー、ヘイ‼」と口ずさんでしまいます。
これを共感できる人がいたら嬉しいなぁ～。
あっ、公式ＰＶを見つけたのでリンクを貼ります。
ＰＶは幻想的な冒険をしている感じです。
映像も曲もグッとくる…はずです。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
参考：
けど、待ったかいがあるぞ‼
title：My Head Is An Animal
name：OF MONSTERS AND MEN
sale：2012/4/3
このアルバムの「little talks」って曲がずっと前から耳に残っていたんですよ。
けど、タイトルはわからずじまいでモヤモヤしていました。
それでも、少ないヒントで探してみました。
ヒントというのは…
・洋楽。
・途中で「ヘイッ‼」という掛け声がある。
・男女で歌っている。
の３つだけ。
これじゃ～見つけられるわけがない。
と思っていたら、あったぁ～‼
「洋楽 男性 女性 ヘイ」で検索すると見つけることができました。
さすが、Yahoo!!知恵袋です。
アルバムを聴いたけど、こいつらかなり面白いぞ‼
フォークロックやスカが好きならがっつりハマるはず。
とくに、「little talks」は。
最近、一人で「テッテテーレーテーレーレー、ヘイ‼」と口ずさんでしまいます。
これを共感できる人がいたら嬉しいなぁ～。
あっ、公式ＰＶを見つけたのでリンクを貼ります。
ＰＶは幻想的な冒険をしている感じです。
映像も曲もグッとくる…はずです。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
参考：
2013年09月02日
あの日あの時の日。
そういえば、あの時はあんなことしていたな～。
昔、よく通った道を車で通った時、そう思うことありません？
しかも、時間帯や天気が重なった時はとくに。
思い出はいい感じで風化していきますな。
ちなみに、ここは最終バスに乗り遅れ、歩き疲れてヒッチハイクをし始めた場所です。
もちろん、夜中から捕まるはずもなく、雨に濡れながら家に帰った１８歳の自分。
「夜空ノムコウ」のサビをエンドレスで口ずさんだような。
いい思い出だわ。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
2013年09月01日
シーサーの日。
今日はシーサーの日。
なんで、シーサーを２体作りました。
この日にシーサーを作ったら、グッとくる相手を見つけることができるらしいです。
方法はというと…
１．まずシーサーを２体作る。
２．シーサーにグッとくる相手の名前をつける。
３．そして、北の方角を向いて「シーサー○○（グッとくる人の名前）」と叫ぶ。
４．願い叶う。
とのことだそうな。
自分も早速やってみたいと思います。
えっ？
そんな日はないって？
あっ、ないんだ…。
勝手な妄想でした。
ただ、シーサーを作ったのでアップしました。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
なんで、シーサーを２体作りました。
この日にシーサーを作ったら、グッとくる相手を見つけることができるらしいです。
方法はというと…
１．まずシーサーを２体作る。
２．シーサーにグッとくる相手の名前をつける。
３．そして、北の方角を向いて「シーサー○○（グッとくる人の名前）」と叫ぶ。
４．願い叶う。
とのことだそうな。
自分も早速やってみたいと思います。
えっ？
そんな日はないって？
あっ、ないんだ…。
勝手な妄想でした。
ただ、シーサーを作ったのでアップしました。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
タグ ：はいちーず
2013年08月26日
境界線がくっきりの日。
昨日の筋肉痛が思ったよりも…
ない!?
フルマラソンの時は、ガタガタと体に来るはずなのに。
多分、所々で休めたからかも。
それか、明日に痛みがきちゃうか？
明日までは油断できませんな。
ただ、フルマラソンよりも…
めちゃ焼けた‼
くっきり日焼けした箇所がわかります。
ヒリヒリしないようにアロエに助けてもらいます。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
ない!?
フルマラソンの時は、ガタガタと体に来るはずなのに。
多分、所々で休めたからかも。
それか、明日に痛みがきちゃうか？
明日までは油断できませんな。
ただ、フルマラソンよりも…
めちゃ焼けた‼
くっきり日焼けした箇所がわかります。
ヒリヒリしないようにアロエに助けてもらいます。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
2013年08月25日
初トライアスロンの日。
めちゃめちゃ…
晴れとる‼
気持ちが良すぎる晴れ模様です。
かなり暑かったけど、初トライアスロンをしてきました。
結果は…
無事完走しました。
アスリートばっかりでどうなるかと思ったけど、どうにかなりました。
スイムが心配だったけど、波が穏やかでスムーズに泳げました。
ただ、３年ぶりに海に入ったので、海の中の生き物に感動。
海中を見すぎて、スイムは最後から２０番目ぐらいでゴール。
その後、バイクとランで必死になって、ビリにはなりませんでした。
暑さに負けそうになったけど、応援で支えられました。
沖整メンバーに感謝です。
初トライアスロンだったけど、やれば何とかなりますな。
いい経験になりました。
次回はもっとタイムを縮めるぞ。
応援メールやコメントしてくれた方。
ありがとさんでした。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
晴れとる‼
気持ちが良すぎる晴れ模様です。
かなり暑かったけど、初トライアスロンをしてきました。
結果は…
無事完走しました。
アスリートばっかりでどうなるかと思ったけど、どうにかなりました。
スイムが心配だったけど、波が穏やかでスムーズに泳げました。
ただ、３年ぶりに海に入ったので、海の中の生き物に感動。
海中を見すぎて、スイムは最後から２０番目ぐらいでゴール。
その後、バイクとランで必死になって、ビリにはなりませんでした。
暑さに負けそうになったけど、応援で支えられました。
沖整メンバーに感謝です。
初トライアスロンだったけど、やれば何とかなりますな。
いい経験になりました。
次回はもっとタイムを縮めるぞ。
応援メールやコメントしてくれた方。
ありがとさんでした。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
2013年08月25日
明日は初トライアスロンの日。
よし、準備完了。
って、もう２時かよ!?
明日は初トライアスロン。
順位は気にせず完走を目指します。
あと、ゼッケンが３１１４。
もう少しで「さとし」だったのに。
あと一歩感が自分っぽいですな。
さぁ、眠るべ。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
2013年08月16日
バイク試走会の日。
沖尚～‼
沖整メンバーでテレビから応援したけど、本当に残念です。
また来年、活躍を期待します。
さて、今月のサトスの目標は専門学校を卒業すること。
これは今週で達成。
そして、もう１つが…
トライアスロンを完走すること。
少しずつ練習を重ねて、今回初挑戦です。
スイムは１．５ｋｍ。
バイク４０ｋｍ。
ラン１０ｋｍ。
距離はフルマラソンよりあるけど、バイク＆ランは橋付近の往復。
高低差がないので何とかなりそう。
心配していたスイムは、練習を重ねて１．５ｋｍ泳げるようになりました。
あとは海で泳げるかどうか…。
とにかく時間制限ギリギリでも、完走したります。
今日は沖整メンバーで海中道路をバイク試走してきました。
高低差はあまりないけど、追い風か向かい風かでペダルの重さが違う。
向かい風の時に体力を奪われないようにしなくては。
沖整を代表して、頑張ってきます‼
あと１週間、最終調整をしていきます。
沖整の方へ。
次の日から筋肉痛率１００％なので、誰かストレッチよろしくです。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
沖整メンバーでテレビから応援したけど、本当に残念です。
また来年、活躍を期待します。
さて、今月のサトスの目標は専門学校を卒業すること。
これは今週で達成。
そして、もう１つが…
トライアスロンを完走すること。
少しずつ練習を重ねて、今回初挑戦です。
スイムは１．５ｋｍ。
バイク４０ｋｍ。
ラン１０ｋｍ。
距離はフルマラソンよりあるけど、バイク＆ランは橋付近の往復。
高低差がないので何とかなりそう。
心配していたスイムは、練習を重ねて１．５ｋｍ泳げるようになりました。
あとは海で泳げるかどうか…。
とにかく時間制限ギリギリでも、完走したります。
今日は沖整メンバーで海中道路をバイク試走してきました。
高低差はあまりないけど、追い風か向かい風かでペダルの重さが違う。
向かい風の時に体力を奪われないようにしなくては。
沖整を代表して、頑張ってきます‼
あと１週間、最終調整をしていきます。
沖整の方へ。
次の日から筋肉痛率１００％なので、誰かストレッチよろしくです。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
タグ ：はいちーず
2013年08月15日
ＬＩＮＥの日。
年に２回ぐらい。
「サトスはラインしてる？」
というメールが友達から来ます。
「ラインしていないよ。」
と返事をすると…
「間違えて申請してしまった‼」
と返ってきます。
２年前からちょくちょくあります。
なんで、そういうことがなぜ起きるか調べてみました。
この２年でわかったことは…
前に使っていた番号が友達の連絡帳から消えていない。
その番号が別の人が使っている。
その人がラインに登録している。
自分の前番号を消していない携帯では、誤認識されて自分の名前が表示される。
ということです。
そういう誤認識があるんですな。
自分の名前が出てきても、違うのであしからずです。
前番号は「080」から始まる番号なので、もしあったら削除よろしくです。
ちなみに、ＬＩＮＥの自分はギャルだそうです。
どんな感じで出るか見てみたいや。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
2013年08月14日
終わり始まりの日。
もうすぐ今日が終わる～♪
やり残したことはないか～♪
やり残し感はあるけど、今日、専門学校の卒業試験でした。
結果はというと…
卒業‼
つまり、合格しました‼
ミスはありましたが、何とか合格することができました。
約３年かかったけど、これですべてのカリキュラム終了。
これで、整体師とスポーツトレーナーとしてのスタートができます。
これからが本番。
今以上に知識や技術を蓄えていきます。
ひとまず専門学生は終わり。
そして…
始まりです。
どんなことが学べるかわくわくです。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
やり残したことはないか～♪
やり残し感はあるけど、今日、専門学校の卒業試験でした。
結果はというと…
卒業‼
つまり、合格しました‼
ミスはありましたが、何とか合格することができました。
約３年かかったけど、これですべてのカリキュラム終了。
これで、整体師とスポーツトレーナーとしてのスタートができます。
これからが本番。
今以上に知識や技術を蓄えていきます。
ひとまず専門学生は終わり。
そして…
始まりです。
どんなことが学べるかわくわくです。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
2013年08月13日
集まれ元気玉の日。
明日はついにスポーツマッサージ科の実技卒業試験。
これに合格すれば、本当の卒業。
整体師プロ本科を卒業後、コツコツ通って２年。
かなり時間がかかりましたが、２年間で培った知識と技術をぶつけてきます。
職場の同僚から、採用試験の１次試験を通過した連絡をもらいました。
同僚のためにも、いい流れを作らねば。
明日は頑張るぞ‼
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
参考：
2010/09/07
2011/03/23
2013年08月12日
パパパパパンクの日。
もう最悪でした…。
那覇から帰る途中に…
バイクの後輪がパンクしちゃいました。
急にハンドル操作ができなくなり、左右にフラフラ運転。
隣からはお構いなしに車がビュンビュン通り過ぎる状況。
通り過ぎる車に当たりかねなかったので、かなり焦ったや。
傍から見たら、小心者の暴走族のように見えたかもしれません。
バランスを崩しそうだったので、徐々にスピードを落として停車。
事故やケガもなくてホッとしたのもつかの間、
「これからどうしよう…。」
家までは１０ｋｍ以上の距離。
押していったら熱中症確定。
そこで、買ったバイク屋さんにヘルプコールをしました。
すると…
トラックで助けに来てくれました。
しかも無料で‼
8月のお昼に救世主を見ました。
本当にアウトバーンのミサオさんに感謝です。
アフターサービスがバッチリのアウトバーン。
バイクを買うならぜひここで。
せめてのお礼にお店の紹介をしてみました。
あっ、ちなみにパンクの原因は釘のような突起物でした。
道路には結構危険なものが落ちているので気をつけましょ。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
参考：
那覇から帰る途中に…
バイクの後輪がパンクしちゃいました。
急にハンドル操作ができなくなり、左右にフラフラ運転。
隣からはお構いなしに車がビュンビュン通り過ぎる状況。
通り過ぎる車に当たりかねなかったので、かなり焦ったや。
傍から見たら、小心者の暴走族のように見えたかもしれません。
バランスを崩しそうだったので、徐々にスピードを落として停車。
事故やケガもなくてホッとしたのもつかの間、
「これからどうしよう…。」
家までは１０ｋｍ以上の距離。
押していったら熱中症確定。
そこで、買ったバイク屋さんにヘルプコールをしました。
すると…
トラックで助けに来てくれました。
しかも無料で‼
8月のお昼に救世主を見ました。
本当にアウトバーンのミサオさんに感謝です。
アフターサービスがバッチリのアウトバーン。
バイクを買うならぜひここで。
せめてのお礼にお店の紹介をしてみました。
あっ、ちなみにパンクの原因は釘のような突起物でした。
道路には結構危険なものが落ちているので気をつけましょ。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
参考：
2010/02/24
タグ ：はいちーず
2013年08月11日
パズルアンドドラゴンの日。
よくCMでやっているから試してみたけど…
パズドラめちゃ面白い‼
操作が簡単だから、だんだんハマってしまいます。
中学生がハマる理由が分かりました。
ただあっという間に1時間が過ぎてしまう。
のめり込み注意ですな。
パズドラとアイドルと人妻への深入りは禁物。
一定の距離をちゃんと保ちましょう。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
パズドラめちゃ面白い‼
操作が簡単だから、だんだんハマってしまいます。
中学生がハマる理由が分かりました。
ただあっという間に1時間が過ぎてしまう。
のめり込み注意ですな。
パズドラとアイドルと人妻への深入りは禁物。
一定の距離をちゃんと保ちましょう。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
タグ ：はいちーず
2013年08月04日
うぃふぃの日。
かなり遅れましたが、やっとサトス家にも…
うぃふぃ環境…。
もとい、Wi-Fi環境になりました。
これで、サトス家でもiPadが使えます。
そして、部屋にあるWi-Fi対応機器はすべて設定しました。
嬉しかったのがＰＳ３のWi-Fi設定。
有線ＬＡＮでもできたんだけど…
部屋でカラオケができる環境になりました。
あとはマイクと利用チケットを購入するだけ。
これからストレス解消のアイテムになりそう。
ただ、近所迷惑にならないように気をつけよ。
近所迷惑の前に、家族迷惑にならないようにしなければ…。
明日、さっそく揃えてみよ。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
うぃふぃ環境…。
もとい、Wi-Fi環境になりました。
これで、サトス家でもiPadが使えます。
そして、部屋にあるWi-Fi対応機器はすべて設定しました。
嬉しかったのがＰＳ３のWi-Fi設定。
有線ＬＡＮでもできたんだけど…
部屋でカラオケができる環境になりました。
あとはマイクと利用チケットを購入するだけ。
これからストレス解消のアイテムになりそう。
ただ、近所迷惑にならないように気をつけよ。
近所迷惑の前に、家族迷惑にならないようにしなければ…。
明日、さっそく揃えてみよ。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
2013年08月03日
レイアレンの日。
友達から画像付きのメール。
「さんまさんが３４番を着ているよ。」
これは買わねば…。
と、その前に何のＴシャツだ？
調べてみると、ＮＢＡのレイ・アレン選手の番号のようです。
さっそく、購入しようとネットで検索したけど、どこも売り切れ。
さんまさん効果なのか、アレン選手効果なのか分からないけど、すごいですな。
見つけたら即買いしたいと思います。
その前にレイ・アレン選手について調べてみようかな。
いや、レイ・アレン選手がいるマイアミヒートを調べようかな。
いやいや、ＮＢＡとは何ぞやから始めるべきか？
いやいやいや、バスケットをまず知らないといけないか？
いやいやいやいや、そもそも球技とは？
いやいやいやいやいや、球技を作った人とは？
そう、「人間」とは？
深みにハマった。
原点に戻って、Ｔシャツを見つけたら買います。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
「さんまさんが３４番を着ているよ。」
これは買わねば…。
と、その前に何のＴシャツだ？
調べてみると、ＮＢＡのレイ・アレン選手の番号のようです。
さっそく、購入しようとネットで検索したけど、どこも売り切れ。
さんまさん効果なのか、アレン選手効果なのか分からないけど、すごいですな。
見つけたら即買いしたいと思います。
その前にレイ・アレン選手について調べてみようかな。
いや、レイ・アレン選手がいるマイアミヒートを調べようかな。
いやいや、ＮＢＡとは何ぞやから始めるべきか？
いやいやいや、バスケットをまず知らないといけないか？
いやいやいやいや、そもそも球技とは？
いやいやいやいやいや、球技を作った人とは？
そう、「人間」とは？
深みにハマった。
原点に戻って、Ｔシャツを見つけたら買います。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
2013年08月02日
２対８の日。
夕方が２。
夜が８。
この割合の夏空が好きです。
職場のＢＢＱイベントに参加するため、名護に来てます。
久々に一人ドライブを満喫。
たまにはいいもんだ。
したら、明日は今日よりも素敵な日に…☆
2013年07月28日
フジヤマ旅行２２歩目。
あ〜落ち着く『めんそ〜れ』の文字。
乗り遅れることなく沖縄に到着しました。
明るさと温風がしばらくは心地好く感じるはずな〜。
ってか、まだ１６時前なんですな。
旅行は帰るまで旅行。
ゆったりと安全に帰ります。
